牛奶加咖啡治便秘 取鲜牛奶250毫升.咖啡100毫升,白糖适量。将鲜牛奶煮沸后.倒入煮好的咖啡中,加白糖搅匀.即可饮用。 解析: 牛奶生津润肠、滋润肺胃、补虚安神。咖啡有强心利尿、提高人体基础代谢的作用。白糖可补中益气、润肺生津、清热燥湿。牛奶加咖啡治便秘有一定的疗效。 橘子皮泡茶水治便秘 喝茶时.茶水里放几片洗净的橘子皮,每天早晨喝1大杯.连喝7天即见疗效。 解析: 橘子皮化痰祛湿、解毒止咳、生津润肺、开胃理气。茶能抗病毒,抑菌杀菌、消臭解毒。橘子皮泡茶水可消除胃肠燥热.对便秘有一定的疗效。 萝卜陈皮饮治便秘 取白萝卜200克.陈皮50克.水400毫升。将白萝卜陈皮用水煎,取汁200~300毫升.代茶饮。每日分3~4次饮服.连饮7天为一个疗程。 解析: 白萝卜助消化,补脾养胃、润肺化痰。陈皮生津润肺、开胃理气。萝卜陈皮饮除热生津,可有效地治疗便秘。 红枣汤治便秘 取红枣20枚.水400毫升。用水将红枣熬煮至250毫升即可.代茶饮。每天1次.连饮数日。 解析: 红枣有补中益气、滋脾胃、润心肺、生津液、缓阴血、通九窍之功效。红枣汤对小儿便秘有较好的疗效。 茄子治便秘 取茄子2个,盐、香油各适量。将茄子洗净,切片,放盘子里,隔水蒸熟,加盐、香油调味即可食用。每天1次.连用数日。 解析: 茄子清热活血、消肿止痛,对便秘、内痔便血等有一定的辅助治疗效果。